2014-10-31 (Fri)
1日3粒飲むだけで、女性のカラダのバランスを正常な状態に導いてくれる
女性のためのサプリメントをお試し中です 

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国産マカと卵殻膜を使用した【full-me-MAKA】


これね、何が「女性のため」なのかというと、
冷え性の改善により代謝をアップさせ、不妊治療効果に効果があると言われている
国産マカを主成分としてるサプリメントなんです。

・・って、まぁ、歳も歳だし、もうすでに子どももいるから今さら妊活するわけじゃないのよ。
マカは不妊治療効果だけでなく、
女性のカラダのバランスを全体的に整えてくれる効果があって
ホルモンバランスを整え、更年期障害に備える効果もあるし、
必須アミノ酸や非必須アミノ酸、ミネラル、ビタミンなどをバランスよく含んでいるので
疲れが取れにくいカラダにも嬉しい効果があるんです。

そして、体内リズムを整えることによって
エイジングケアをサポートしてくれる働きもあるんです 
なんでも、ヒアルロン酸の生成を促す効果もあるのだとか。
・・これは期待できそうですよね〜

ちなみにこのマカ、日本で栽培するのは不可能と言われていたそうですが
full-me-MAKAに使用されているマカは、
日本の農業団体が10数年の研究によって作ったもので
完全無農薬の日本産マカなんです。
マカって、これから赤ちゃんを・・という人も飲むことが多いから、
無農薬の日本産っていうのは安心できていいですよね♪

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さてさて、このfull-me-MAKA。
女性のために、国産マカ以外にも、卵殻膜パウダーも配合しています。

卵殻膜には、美肌や美髪に欠かせないシスチンが多く含有されていて
肌のハリUPなどにとっても効果があるのは知ってますよね??
そう、full-me-MAKAは、マカ&卵殻膜で
女性のキレイをバックアップ
してくれる女性のためのサプリなんです。

女性ホルモンとか、女性特有の整理的なシステムとうまくつきあって
根本から立て直していこう・・みたいなところが
微妙〜な年頃のわたしとしては非常に魅力を感じてしまいます。

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1日3粒。1瓶で約1か月分です。

わたしはこれを飲み始めて約2週間たちますが
まず一番感じるのは、
手足の冷えがあまり気にならなくなったことかな?

10月に入ったころから、家の中では靴下をはかないと冷えが気になってたんだけど、
そういえば最近は気にならないかも・・
血行が良くなってきたんでしょうね。なんだかいい感じ♪

そして、これまた血行の問題なんでしょうけど、
今回は生理も、その前の症状も軽くって、うまく言えないけど
いつものような不快感があまりなかったんですよね〜
これ、続けると体質改善にすごくよさそう♪

やっぱり、ホルモンバランスとか体内リズムって大事ですからね。
キレイを目指すなら、まずはそういう根本的なケアをしっかりしていかなきゃ 

カラダに冷えを感じるタイプの体質の人や、それによって疲れやすかったり、
妊活中の人にはこれ、とくにいいんじゃないかな?
kになる人はぜひ試してみて♪







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2014-10-29 (Wed)
低カロリー、低脂肪、低コレステロール、低飽和脂肪酸、
そして高たんぱく質!
・・と、美容と健康を考える女子にとって
こんなに理想的なお肉があるのだろうか・・といっても過言ではない馬肉 

今までなかなか食べる機会がなかったんだけど、ついに食べてみました〜 

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馬肉専門店【菅乃屋】店長超おすすめデビューセット


熊本の馬刺専門店、菅乃屋さんからのお取り寄せなんだけど
これ、めちゃめちゃ美味しかったです!!

はじめて食べたけど、馬刺しってこんなに美味しいものなんですか!?
いや〜・・想像してた味と全然違う!
もっと獣っぽいかと思ってたのに、臭みはもちろん、クセもなくあっさりしてて
それでいて独特の甘みや旨みがあって、超〜美味!!

実は、うちの旦那の親戚が熊本ん住んでいて
旦那は子どもの頃によく馬刺しを食べてたそうで話にはよく聞いていたんだけど、
いまいちどんな味か想像できていなかったわたし。
かといって、ここらへんのスーパーとかでは手に入らないし、
なかなか食べる機会がなかったんですよね〜。
それが、専門店の馬刺しがネットで簡単にお取り寄せできるなんて・・知らなかった 

しかも、菅乃屋さんの馬刺しは同じ敷地内に併設されている
飼育から生産まで一貫して行ってるファームから仕入れているので
その日の商品をその日にカットするという、抜群の鮮度 
工場直送でムダな部分がすべて省かれているのが嬉しいですよね〜

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わたしがいただいたのは、馬刺し初心者におすすめのデビューセット。
霜降りなどと比べると比較的あっさりした赤身の馬刺しで
塊のお肉が冷凍状態で送られてきます。

解凍方法やカットの方法などが詳しく書かれたリーフレットがはいっていたので
見よう見まねで自分でスライスしてみましたが・・どうでしょう・・
いちおう、薬味として、ネギとおろし生姜、おろしにんにくを用意してみました。

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赤身と言っても、トロッと柔らかそうな質感がわかるかしら?
脂っぽさは全然ないのに、とろけるような柔らかさなんですよ〜 
馬肉は「桜」とも言われますが、ピンク味を帯びた色味も綺麗でしょ?

もちろん、単に美味しいだけでなく、馬刺しの魅了は何と言っても、
α-リノレン酸、オレイン酸等の不飽和脂肪酸(必須脂肪酸)が豊富に含まれていたり
カルシウム、鉄分(ヘム鉄)も多いなど、圧倒的な栄養素の高さ!

しかも、カロリーは牛肉の約半分!
鶏ささみと同じくらい低カロリーなんです♪

霜降りの牛肉?それともまぐろの大トロ??
・・と、思わず間違いちゃいそうなほどのとろける食感なんだけど、
これが低カロリーで栄養価も高いなんて、理想的ぎます!

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そうそう、デビューセットには専用のタレもついてきます。

普通にお醤油で食べてもマグロのお刺身みたいで美味しいんだけど、
この甘辛い濃厚な専用タレで食べるとまた違ったおいしさです♪

そうそう、馬肉って、馬刺し以外にもいろんな食べ方ができるんだって。
普通のお肉のように料理してもヘルシーでとっても美味しいらしいですよ。
・・ま、勿体ないからやっぱりお刺身で食べちゃうけどね〜 

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フフ・・これ、これ。本当に美味しい 

わたしも旦那もすっかり気に入ってバクバク食べたけど、
もう一人、意外にも馬刺しのとりこになったのは娘。
子どものくせに「お馬さんのお肉、美味しい〜 とドハマり!
「また食べたいな♪」・・・なんて可愛い顔してニッコリされちゃったので
これはまた買わなきゃ 

馬刺しって、なかなか手に入らない分、なんだか特別なもののような気がするけど、
そんなに高いものでもないし、珍しいから喜ばれるよね?
しかも、やっぱりみんな美容や健康が気になってるから
ヘルシーなお肉っていうのもポイント高い!

デビューセットは赤身の馬刺し200gで2,980円。(1,980円+送料1,000円)
2セット買うと送料無料で3,960円と断然お得!
今年のお正月は、両実家へも手土産として持って行こうかなぁ〜と思ってます♪

わたしの実家は馬刺しなんてあんまり食べたことないから珍しがると思うし、
熊本と縁がある旦那の実家は「懐かしいね〜」なんて喜びそう♪
決まり!絶対盛り上がると思わない??






>>>馬刺しの本場熊本よりお取り寄せ・馬肉専門店【菅乃屋】はコチラ



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2014-10-25 (Sat)
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Chimes Ginger Chews

最近ハマっているもの。

石臼で挽いた生姜のピューレで作られるジンジャーキャンディ、
Chimes Ginger Chewsです 

Chimes(チャイムズ)は、インドネシアで3世代に渡り愛され続けてきた味を
アメリカ使用にしているものだそうで、ニューヨークを初め全米で人気なのだとか。

少し前に、輸入食品を扱うお店で見かけて、パッケージのかわいさに一目ボレしたんだけど
お値段がちょっと高かったので、その時は買わなかったんですよ。
たしか500円くらだったかな?ただのキャンディにしては高いでしょ??

・・が、しかし!
iHerbでChimes(チャイムズ)を扱っていることを発見 
しかも、お値段もお安い!わたしが輸入品のお店で見たお値段の半額以下!
思わずまとめ買いしちゃいました 

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こんな感じで、たばこの箱くらいの大きさのおしゃれな缶ケースに入ってて
中身もちゃんと個包装。しかもこれまた素敵な包み!
ちなみにわたしはこの空き缶にバンドエイドを入れたり、綿棒を入れたりしています。
可愛くってなかなか捨てられないんだけど、
これって断捨離を頑張ってるわたしの大敵ですよね 

甘蔗糖・ショウガ・タピオカなどの天然素材のみでできている
安心安全の素朴なお菓子

生姜のピリッとした独特の辛みがなんともクセになります!

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柔らかいキャンディが袋に張り付いて出にくいのはちょっと欠点だけど、
グミのようなハイチュウのような、食感も面白いソフトキャンディ。

生姜のピリッとした感じが初めての味で、最初はちょっと「えっ?」って思ったんだけど、
2個、3個と食べるうちに完全にハマりました。
なんだかわからないけど美味しい!ハマります!!

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わたしが買ったのはピーナツバター、オレンジ、ペパーミントの3種琉。

ほかにもオリジナルとかマンゴーとかあるみたいだけど
残念ながら売切れてて、全種類制覇はできなかったんだよね〜

で、わたしが食べた3種類の中では、個人的にはピーナツバター味が一番好きかな?
全種琉の中で一番マイルドな味なんだそうだけど、
再余波ピーナツバターの味が前面に出て甘いキャンディなんだけど、
しばらくすると生姜のピリッとした味がして、ほどよいパンチがあります。
これがついついクセになっちゃって、思わず止まらなくなっちゃうんですよ 

で、オレンジとペパーミントはもっと生姜の感じが強くって、
喉の奥がカッっと暑くなるくらいの辛みを感じます。
ま、これは好き嫌いがあると思うけど、
生姜好きの人はこっちのほうがいいって人が多いみたい。
生姜のおかげか、食べてるとちょっぴりカラダが温まる気もするしね〜

ポーチの中にフリスク・・ではなくて、しばらくはこのChimes(チャイムズ)を持ち歩きそう・・
わたしの今のマイブームです 


>>>Chimes Ginger ChewsはiHerbで購入できます。
iHerbでお買い物の際は備考欄にクーポンコード「YOK007」を入力すると
  5ドル割引されますよ〜



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2014-10-23 (Thu)
毎月1回、コスメなどが詰まったボックスが届く、通称「月イチBOX」 

少し前、かなりハマっていろんなボックスをお取り寄せしてたんだけど
諸事情あってしばらく購入してなかったのよね〜

でも、最近いろんなブロガーさんがご紹介しているのを見て
すごく気になっていたボックスがあるんです。

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My Little Box


これこれ ついにGETしちゃいました♪

My Little Boxは、コスメはもちろん、アクセサリーやファッション小物など
女の子の「好き」が詰まったお洒落なボックス。
毎回何が届くかワクワクドキドキの、パリから上陸した月イチBOXなんです 
ね?今までの月イチBOXとはちょっと違うでしょ?

見ての通り、すごくキュートなイラストが描かれたBOXに入っいて
見た目のかわいさもピカイチ 
kanakoさんというイラストレーターの方が描いたイラストなんだそうだけど
箱ひとつとってもすごくお洒落なので、思わずコレクションしたくなっちゃいます♪

そしてこのお洒落なボックスの中には
My Little Boxのスタッフチームがパリや東京からセレクトしたブランドコスメのほか
オリジナルのコスメやアクセサリーも入ってるんですよ。
コスメももちろん嬉しいけど、他にもいろいろ試せるので楽しさ2倍!
これまた久々に月イチBOXにハマりそうです・・

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ボックスには毎月テーマがあるんだけど
10月のボックスは、初のデザイナーBOX。
サラ・ジェシカパーカーやミシェル・オバマ、ジェシカ・アルバなども愛用する
ニューヨークのファッションデザイナー、
DIANE VON FURSTENBERG(ダイアンフォンファステンバーグ)
とのコラボボックスなんです。

ほら。オリジナルマガジンの表紙の女優さんが着ているラップドレス、
こういうの、見たことない??
セレブたちがよくこういうの着てるよね?
あ、生地の模様が違うけど、キャサリン妃が着てるのも見たことあるかも。
・・ま、兎にも角にも、セレブご愛用の超一流ブランドってわけですよね。
こんなすごいデザイナーとのコラボボックスがたったの3,200円で手に入るなんて・・
ちょっとすごいことじゃない??

ちなみに、このオリジナルマガジンも相当読み応えありますよ。
まるで海外のお洒落なファッション誌を読んでるみたい。
さすが、パリ発のボックスだけありますね 

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ボックスの蓋を開けてい一番最初に目についたのがこれ。
リップの形をしたブローチなんだけど、
このリップはDVF(ダイアンフォンファステンバーグ)のシンボルなんです。
可愛いでしょ?

さて。どんなファションに合わせようかな〜?
考えるだけでドキドキワクワクしてきます♪

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こちらも気になるでしょ?
小枝をモチーフにしたプリントが素敵なスカーフです。

15,000ほどあるデザンアーカイブの中から存在感のあるものを選んだ、とのことで
これ1枚でコーディネートの幅がグッと広がる、インパクト大のスカーフです。

わたしの元に届いたものは黒のスカーフなんだけど、
他の方の情報によるとグリーンのものが届いてる方もいるみたい。
どちらもすごお洒落ですよ〜。
ちょっとだけセレブの仲間入り・・できるかな? 

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そして、もちろんコスメも入ってます。

今回のボックスには、クラランスのボディマッサージクリーム、クレーム マスヴェルト、
それからSELLAのプレミアムクレンジングバー、
それからMy Little Beautyのクレンジングローションが入っていました。

クラランスのクレーム マスヴェルトは有名ですが、
実は使ってみるのは今回がはじめて!
ボディの引き締め効果があって、マッサージしやすいと定評があるので
これはすごく楽しみ♪
ミニサイズだけど30mlあるので、けっこうしっかりお試しできます 
(ちなみに現品は195gで7,000円です)

そして、SELLAのクレンジングバーも初めて!
これは韓国のブランドで、本場韓国のコスメショップでも良く見かける商品。
前々から気になっていたので、まさかこんな形でおためしできるとは!
天然成分だけでできたクレンジングということなんだけど
さっそく使ってみたところ、生クリームのようなしっとり濃密な泡で
肌をつっぱらせることなく、メイク汚れも老廃物もスッキリ落としてくれました。
なかなかいい感じなので、次回訪韓時にはぜひチェックしたいです♪
(・・って、まだ予定はないんだけどね〜)

・・で、もうひとつ。こちらは現品が入ってたんだけど
My Little BeautyというMy Little Boxのオリジナルブランドです。
クレンジングローションって、あまりなじみがないんだけど
ウォーターベースでさっぱりした使用感だし、なにより肌に優しいイメージ。
こちらはまだ使ってないんだけど、これまた気になる商品です 

と、まぁ、こんな感じでなかなか使う機会のなかったコスメが試せるのも
こういった月イチBOXのいいところだし、
My Little Boxはコスメ以外のいろんなオシャレグッズがあるので楽しい〜♪

次はどんな内容なのかな・・? って、毎月楽しみですね 






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2014-10-21 (Tue)
大豆好きなわたし。

スーパーでもしょっちゅう大豆製品を購入してるんだけど、
TVでも紹介されたすごく美味しい大豆が手軽に試せるセットがあったので
ネットでさっそく注文してみました 

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【だいずデイズ】スーパー発芽大豆

最初に言っておきます。

この大豆、超〜美味しいです!!!

いやね。わたし、もともとが大豆好きだから
水煮大豆とかもしょっちゅう買ってるけど、
最近は蒸し大豆がすごく気に入ってて。
しかも、こういう商品って実は、ものによってけっこう食感や味に違いがあるんですよね〜
なので、美味しいものを見つけるとすごく嬉しいんだけど、
このスーパー発酵大豆は大正解!
袋を開けたらすぐに、そのまま食べられるのも便利だけど
甘味のあるほくほくした触感がたまりません!!!

まずね。栄養成分が溶け出してしまう水煮製法ではなく、
蒸した大豆ってことがミソなんだけど、
とにかく大豆本来の美味しさが引き出されるんですよね〜
それに、蒸して仕上げることでタンパク質やイソフラボンなど有用な成分もたっぷり♪

さらに、スーパー発芽大豆に使用されてる大豆は
特殊な環境条件のもとで発芽させたものなんだけど、
発芽させることによって、ギャバ、たんぱく質、アミノ酸が大幅アップ!
もともと栄養効果の高い大豆だけど、さらに健康価値を高めた大豆なんです 

美味しくって健康にもいいなんて、嬉しい限りです 

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こんなふうに、使いやすい小袋に入っています。
100gのものと、小ぶりな50gのものがあるので、
家族の人数とか用途によって選べますね。

ちなみに、袋を開けたらそのままパクパク食べられるので
わたしはこれ、おやつ代わりにかなり食べたけど、
持ち運びには50gのサイズが便利ですね〜
美味しくって1袋なんてペロリと食べちゃうけど 

もちろん、大豆は健康だけじゃなくって美容にもいいんですよ。
女性には嬉しいイソフラボンもたっぷり摂れるし、ダイエット効果も♪
糖質制限をしている人にもオススメです 

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どう?ほくほく感が伝わるかしら??

子どものおやつ代わりに(もちろん大人も!)、お酒のお供に・・
とにかく簡単に美味しく食べられます。
もちろん、サラダとか煮物とか、お料理にも手軽に使えるんだけど
やっぱりわたしはそのままパクパク食べることが多いです。
・・だって、美味しいんだもん♪

でも、サラダに使うのもオススメですよ。

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こんなふうに、スーパー発芽大豆をプラスするだけで
いつものサラダもなんだかデリ風になるでしょ?

手間がかかっているわけでもなく、
ただ大豆を加えただけなのにワンランクアップしたみたいじゃない??
それに、栄養の面でも、野菜と良質なタンパク質を一緒にとるのはオススメ!
野菜だけを食べるより、タンパク質を一緒にとったほうが綺麗になれますよ〜 

あ、そうそう。
綺麗になれると言えば、黒大豆も超オススメ!!
少し前に黒大豆を蒸したものを朝食代わりに食べるダイエットっていうのをやったんだけど
結構いい感じで効果が出ましたよ♪
お通じが良くなるし、満足感があるからお腹も減らなかったし〜
あと、ダイエット中にもかかわらず妙に肌の調子が良かったの 

結局、3キロのダイエットに成功した後、
黒豆を買ってきて蒸すのが面倒だったのでやめちゃったんだけど
よく考えたら何の苦労もなく3キロ痩せたんだからすごいよね〜

あ、ダイエットの話にそれちゃったけど、
実はこのシリーズには黒豆もあるんです 

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これこれ!

今まで手間暇かけて一晩水につけて自分で蒸してたのに・・なんだったの??
こんな簡単に、しかも美味しいなんて〜
これはまた黒豆ダイエットを再開させたくなっちゃいました 

美味しいから大豆もリピしたいけど
ダイエット用に黒豆もぜひリピしたいところ・・どうしよう〜。

ちなみに、お試しセットには家族でたっぷり食べられる100gの大豆1袋と、
食べきりサイズの50gの大豆3袋。
さらに70gの黒豆もついた全5袋で送料無料の1000円です!

美容に健康に。そしてダイエットに。
わたし的には超〜オススメなので、気になる方はぜひ食べてみて♪







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