2017-03-19 (Sun)
インナーケアにも、スキンケアにも、
良質なオイルをとり入れるのが大好きなわたし 

とくに、最近はゆる〜くだけど糖質制限なんかもやっているため
ますますもって、若々しさを保つために
質の良いオイルをとり入れることに重きを置いているんです。

・・ということで、最近大活躍のオイルがコチラ 

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【ボタニカルオイルミックス】

どう?パッケージもかわいいでしょ?

亜麻仁オイル、エゴマオイル、オリーブオイル、アボカドオイル
4種類のボタニカルオイルが
一度に手軽に摂れる
という優れものなんです 

・・え?何がすごいかって??

いやいや、すごいですよ。
だって、カラダに良いとされるオイルはいくつかあるけど
たとえば、食べる美容液とも言われる亜麻仁オイルは
必須脂肪酸のオメガ3をたっぷり含んでいて皮膚の健康維持を助けてくれるし、
えごまオイルはオメガ3が摂れるほかに
体内で一部がDHAやEPAに変換されるという特徴が。
また、オリーブオイルにはカラダの調子をサポートするオメガ9脂肪酸の
オレイン酸を70%も含んでいるし
世界一栄養価の高い果物ともいわれるアボカドのオイルは
アンチエイジングに最適!と、ひそかに人気だし・・

欲張りだけど、どのオイルも捨てがたい!

・・とはいえ、いろんなオイルをキッチンにとりそろえても
使いきらないうちに酸化しちゃったりするでしょ?
なので、気になる4種のボタニカルオイルが手軽にとれて
しかも個包装でいつでも新鮮な状態でいただけるなんて
これってやっぱりすごいと思うんだよね〜
 
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この袋の中に、個包装のオイルが30袋はいっています。
1日1袋でOKなので、約1か月分。

ちなみに1袋の中に1,700mgのオメガ3系脂肪酸配合
これは1日に必要なオメガ3の約85%に当たるので
毎日1袋摂れば、かなりバランスが良くなるよね♪

しかもこれ、約1か月分がたったの2,840円。
1日あたり74円と、と〜ってもリーズナブル!
1回限りの購入もOKだけど、さらに定期購入にすれば
初回は1,480円とさらにお安くなるので要チェックです 

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亜麻仁オイルやエゴマオイルなど、基本的に熱を加えるのがNGなオイルですが
このボタニカルオイルミックスはほとんどクセがないので
いろんなものに混ぜたり、かけたりして気軽にいただけます。

写真は、青汁に混ぜたものなんだけど、
スムージーに混ぜたり、ヨーグルトにかけたり、
あと、わたしは今、糖質制限中のため毎日お弁当にサラダをもっていってるんだけど
ボタニカルオイルミックスと岩塩をサラダにかけるのにハマっています。
これなら糖質0だし、カラダにいいことしてる〜って気になります 

どんな料理にまぜても気にならないし、
持ち運びも便利だし、ほんと、使いやすいオイルなんだけど
オメガ3脂肪酸のほかに、天然ビタミンEも配合していて
これは生活習慣の乱れが気になる人や
美容のためにインナーケアに気を使っている人には超オススメ!

肌の乾燥とか、肌荒れには、ヘタな美容液でケアするよりよっぽどいいし、
あと、良いオイルを摂るとおなかの調子も整うのか
お通じのリズムもスムーズになるんですよね 

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最近ハマっている個包装になったオイル。

実は、これ以前にも、亜麻仁オイルの個包装を愛用してたんだけど、
ボタニカルイルミックスは4種類の良質なオイルが摂れるので
さらにパワーUPしたということでしょうか??
これ1袋摂るだけで、すごくカラダにいいことしてるな〜と思います 

使いきらないうちに酸化して捨てちゃうこともないし、
これはほんと、コスパもよくってオススメ!
オイルとはいえ、太らない、
いや、むしろ中性脂肪やコレステロールを下げてくれる働きもあるし、
良いオイルを摂ることでカラダの内側から潤うので
ダイエット中の人も積極的にとってほしいですね〜。

これはほんと、イチオシ ですよ。







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2016-10-30 (Sun)
美味しくカラダに浸透して
キレイになれる美容ウォーター
を飲んでいます 

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【レスベラトロールの水】

これね〜、いわゆる栄養ドリンク系ではなくって
これまでにない新発想の美容ウォーターなの 
すごくスッキリとした味で、カラダにスッと染みわたる感じ!
とにかく美味しくって、ここのところ毎日飲んでいます 

まずはこの綺麗な色も素敵でしょ?
赤い色って、なんとなく女子力上がるような気がするのはわたしだけ?
しかもこれ、無着色。つまりこれ、自然の色 なんですよ。

この色は、真っ赤な宝石のような果実、サンタベリーの色
なんだけど、ビルベリーを探しているときに、
その隣に寄り添うように実っていたサンタべリーを見つけ研究してみた結果、
ポリフェノールの1種であるレスベラトロールの含有量が
ぶどうやブルーベリーよりも多いことがわかったんですって。

皮膚科医などの医師も注目のレスベラトロールは
細胞レベルで若々しさに導いてくれる
アンチエイジングの味方!


とくに肌の弾力に効果絶大らしいから、
これはちょっと、アラフォーにはたまらないんじゃない??

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レスベラトロールの水は6本入りで2,100円。
(24本だとプラス6本プレゼントがついてきます♪)

毎日飲むにはちょっぴり高いけど、
ジュースとか缶コーヒーを買うくらいなら絶対こっちだよね!
だって、綺麗になれるんだもん 

肌の弾力やハリって、化粧品だけじゃどうにもならない時もあるでしょ?
やっぱりカラダの内側からのケアは大事なんだよね〜
レスベラトロールの効果は実験でもちゃんと実証されていて
レスベラトロールを摂取した人とそうでない人では
肌の弾力に4倍もの違いがあったんですって!

しかも、おまけに肌の水分量にも差が出たっていうんだから、
これはやっぱり見逃せないですよね♪

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・・ちなみに、レスベラトロールの効果は肌の弾力・ハリUPだけではなく、
そのほかにもシワ・たるみの原因を防いでくれたり、
美白効果やニキビ予防効果、メタボ予防効果まであるんだって!

肌表面は化粧品でケアできるけど
真皮や皮下組織はやっぱり内側からだよね。
レスベラトロールの水を飲んでると、
細胞レベルで綺麗になっていく気がする
から
今日もまた手が伸びちゃう 

冷蔵庫の野菜室には常に2本待機・・
そろそろ追加注文しなくては。





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2016-03-09 (Wed)
最近お気に入りの美容ジュレ。
お肌の調子もよくなるし、美味しいし・・と、いいことづくめです 

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食べるエイジングケア いちじく美ジュレ

これこれ  これにハマっているんです♪

わたし、肌年齢は実年齢よりも若いと思ってたんだけど
なんかさ〜、最近ちょっとたるみが気になってきちゃって 

ほうれい線も気になるし、
ブルドッグラインっていうの?口周りがなんとなくたるんできたような・・
あ、あと、大きなシワはないんだけど、小さなちりめんじわがチラホラと・・
いやぁ・・明らかに老化現象だよなぁ〜。
ふとした瞬間に鏡を見てドキッっとすることが多くなってきました 

・・で、試してみたのがこのいちじく美ジュレなんだけど
不老長寿のスーパーフルーツ、いちじくの
驚異のパワーをギュッっと凝縮
したジュレで
肌の悩みを改善する成分がたっぷり含まれているんです♪

いちじくといえば、便秘に効くっていうイメージがあるけど
ペクチンやフィシンといった食物繊維や消化酵素を多く含んでいて
カラダを内側からきれいにしてくれる効果があるんです 

そして、女性ホルモンと同じような構造をもった
植物性エストロゲンを含んでいて
女性のカラダのバランスを整え、女性特有の悩みに働きかけてくれる効果も。

また、人間の体内では作りだすことのできないポリフェノールもたっぷり含まれていて、
紫外線や酸化といった悪環境から肌を守ってくれる効果もあるんです。

この、取り去り→摂り込み→キープという3大プロセス
いちじくのキレイの秘密なんです 

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そしてこのジュレ、美容効果だけでなく、味も最高なんです♪

「多伎いちじく」というブランドいちじくを原料としているらしいんだけど
いちじくの風味がすごくいい感じで、プチプチ感も感じられるんです。
しかも、このいちじく、糖度18度!いちごの2倍の甘さなんです!!

コラーゲン系の美容ゼリーはまずい!・・なんてセオリーは関係なし。
ほんと、すごく美味しいんです 

しかもこの美ジュレ、合成香料をはじめ、合成保存料、合成着色料、
合成甘味料などは無添加。
人工香料を使っていないのに、コラーゲン独特の臭みがないんです!
実はこれってすごいこと。
人工的な味が全くないから、この美味しさなんでしょうね〜
ほんと、クセがなくって、飽きないんです。

あ、あと、、1本21Kcalと低カロリーなのもポイント。
毎日食べてもダイエットの邪魔しないので安心です 

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いちじく美ジュレはいちじくのパワーに加え
コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチン、アスタキサンチンなど
10種類の美容成分を配合。

美容成分をギュギュギュッ・・と凝縮して、さらに美味しいなんて
これはほんと、ハマりますよね〜。
便秘にもいいし、ハリ、ツヤ、潤い、透明感など、お肌にも嬉しい 

肌のたるみに効果が出るまでにはだいぶ時間がかかりそうだけど、
とにかく食べ続けてると肌が潤って調子がいいし、
これは根気強く続けてみる価値はありそう・・

ちなみにこれ、定期購入だと初回半額になります。
定期購入といっても途中解約は自由みたいだから、気軽に試せますよ。
とにかく美味しくって続けやすいから、気になる人はぜひチェックしてみて!
これ、なかなかのヒットですよ♪







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2016-01-03 (Sun)
あけましておめでとうございます 

年末年始、ブログもお休みしてゆったり過ごしていましたが
ボチボチ再開・・と、自分の休日を振り返ってみて愕然。
食べて、飲んで、食べて、寝て・・と、最悪な過ごし方をしていました  

体重計に乗るのも怖いし、なんとなく、肌の調子も悪くなったような・・
そりゃそうだよね・・暴飲暴食の日々だったもん 

・・ということで、昨日からあわててこれを飲み始めました。自分への免罪符です 

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ハウス『天然効果(R)タマネギの力』

これね、ハウス食品が出してるダイエットサプリなんです。

わたしの勝手な偏見かもしれないけど
ダイエット系のサプリって、ビタミンサプリに比べ怪しげな商品が多くないですか?
だから、こればっかりは聞いたことのないメーカーのものよりは
大手メーカーのもののほうが安心かな?と思って
実はこれ、健康診断の結果が出たあとすぐに手に入れてたんです 

だってね。最近なんだか血液の値とか中性脂肪とか、コレステロールとか、
要注意まではいかないにしろ、じわじわと数値が悪くなってきてるんですよ。
ま、歳のせいっていうのもあるけど、
運動不足と、一番の原因はわたしの食生活なのかなぁ〜・・と。

なにを隠そう、わたしの味覚はかなりおデブ寄り。
まず、味の濃いものが好きだし、スイーツとか甘いのもの大好き。
さらには揚げ物とか肉の脂分とか、脂っぽいものやカロリーの高いものも大好物 
お正月中も、かずのこやころ豆といったカロリーの高いおせち料理や
炭水化物摂りすぎのお雑煮だけでなく、酒のつまみに味の濃いおつまみを爆食い・・
これで太らないほうがおかしいですよね?

まさか、サプリを飲むだけでどうにかなる・・なんて甘いことは考えてないけど、
それでもやっぱり、わたしのような、わかっちゃいるけどやめられない
最悪な生活習慣の人のためサプリっていうんだから、
これはすがってみる価値はありそうじゃない?

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「タマネギの力」は、こんなふうに1回分ずつ個包装になっています。

我が家では「血がサラサラになるから」ということで、
焼き肉の時は必ずタマネギを食べることが決まりですが、
タマネギにはやはりサラサラ成分がたっぷり詰まってるそうです。

まずは、別名サラサラ成分と言われるシクロアリイン。
これは脂っぽい食べ物が好きな人には特におすすめのサラサラ成分らしいんだけど、
玉タマネギの中にわずか0.1gしか含まれない貴重な成分なんだって。
そして、悲しいことに、シクロアリインは揮発しやすいらしく
通常の食事では摂取しづらいらいのだとか 

また、タマネギには、カラダの錆付きを予防するポリフェノールも含まれてるんだけど
そのほとんどは皮に含まれているのだとか・・
皮って普通食べないよね?剥いて捨ててます・・

ということは、せっかくの優秀なタマネギの有効成分が
実はちゃんと摂れていないという悲しい事実 

で、このサプリなんですよ。

ハウスの特許技術によって
サラサラ成分を多量に生成濃縮しているので
有効成分を効率的に摂れるんです!!

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1日たったの3粒。

こんな小さな粒に、タマネギのサラサラ成分がギュッっと詰まっているなんて
なんとも心強いじゃないですか。

あ、もちろん、普段の食生活もちゃんとしたほうがいいんですよ。
わかっちゃいるんです。
でも、そんな乱れた生活習慣を見直したいというわたしを
優しくそっと後押ししてくれてるみたいじゃない??
間食も、脂っぽい食事も、なかなかすぐにはやめられそうにないから
タマネギの力の助けを借りて、ボチボチ頑張っていこうかなぁ〜・・と 

ちなみにこれは、いわゆるダイエットサプリではなく
ドロッとした食習慣の人がサラッっとしたカラダになれるよう
生活習慣を立て直すサポート的なサプリなので
これを飲んですぐに痩せられるというわけではないです。

ただ、ドロドロのカラダはデブのモトだし、
第一、健康にもよくないですよね?
サラサラなカラダ目指して、旦那さんと2人で仲良く一緒に飲んでもいいかも。

初回限定で、5箱まではモニター価格で試せるので
ちょっとカラダの中がちょっとやばいな・・きっとドロドロしてる・・という心配のある人は
ぜひチェックしてみてください。
わたしもしばらく続けてみます 






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2015-10-25 (Sun)
カラダのサビには水素が効果的!・・っていうのは有名ですよね?

老化防止のために、わたしも意識して水素水を飲んだりしてるんだけど、
すっごくいいものを見つけちゃったんですよね〜 

なんと!自宅で水素水を作れるキットなんです!!

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高濃度水素水【セブンウォーター】

・・なんかサプリのスティックみたいでしょ?
実はこれが水素水のモト。
これで気軽に新鮮な水素水が作れるんです。 

しかも、水素濃度7.0ppmと、一般的な水素水製品の約56倍という
超高濃度な水素水がつくれちゃうんです!!

・・ね?すごくない??56倍って・・どんだけ高濃度なの?

水素は老化の原因である悪玉活性酸素を無害な水に変え、
体外に排出してくれるんだけど
水素の還元力は濃度と比例しているので
水素濃度が濃ければ濃いほど、老化を防ぐ効果に優れているんです!

老化と言っても、見た目だけじゃないいですよ。
加齢による見た目の変化だけでなく、カラダの不調にも効いてくれるので
これは利用しない手はないでしょう??

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これが1か月分のスターターキット。

超過飽和水素発生剤が30包と、専用の耐圧ペットボトル、
そして、水素の濃度が確認できる試験薬もついてるんです。
500mlのペットボトル1本分が約187円と、リーズナブルなのも嬉しいですね。

・・と、その前に・・
水素水に詳しい人なら「ん?」と思ったかも。
水素水ってペットボトルはNGじゃなかったっけ???

そう。気づいた人はさすがです 
通常のペットボトルでは水素が通り抜けてしまい、数日置くとただの水になってしまうんです。
で、よく利用されるのがアルミ缶やアルミパウチなんだけど
アルミ缶は栓をあけた瞬間に水素が抜け出しちゃうし、
アルミパウチは比較的長期保存に向いているけど、水素濃度は低いんですって。

で、開発されたのがセブンウォーターの耐圧ペットボトルなんだけど、
水素を閉じ込めるのではなく、その場で水素水を作ると言う新しい技術なんです!
耐圧ペットボトルの中で水素を発生させることでボトル内の気圧が高まり、
1気圧あたりの限界値1.6ppmを大きく上回る
7.0ppmという溶存水素濃度を可能にしたんです!


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使い方は簡単。
このアルミピローの中に水素発生剤が入っていて、
それを水の入ったペットボトルに入れて24時間以上常温で置くだけ。
作りたての新鮮な水素水が飲めるんです
しかも、超高濃度!!
 

さきほど500mlのペットボトル1本分が約187円と書いたけど、
濃度でいうとペットボトル何十本分もの価値があるんだから、
これはコスパいいですよね〜。

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こんな感じで耐圧ペットボトルの中で水素水ができてくるんだけど、
水素が発生している様子が、触っただけでも確認できるんですよ。

はじめはペットボトルが少し柔らかく、ペコッっとなるんだけど、
1日置いて水素をしっかりと発生させるとペットボトルがカチコチになるんです。
そして、キャップを開けるときもプシュッっと圧が出ていく感じが・・
今までいろんな水素水を飲んできたけど、
ここまで水素の存在を確認できる水素水は初めて 

24時間以上置いてできあがった水素水は、蓋を開けなければ
1週間くらいはそのままの水素量が保たれるそうです。
(開封後はなるべく早めに飲み切るのが水素水のセオリーです)

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さてさて、ここで実験です。

キットの中に溶存水素濃度判定試薬が入っているので
本当に水素がちゃんとはいているのか、また、
どのくらいの水素がはいってるのかを自分の目で確かめられるんです。

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水素水を専用の容器に入れ、ブルーの試薬を1滴たらすと
もちろん水はブルーになる・・と思いきや、あっという間に透明になっていくんです。
これが水素が存在している証。

その後も試薬を1滴ずつ追加していくんだけど、
最初の数滴は何もしなくてもあっという間に透明になっていくんですよ。
・・不思議です。
そして、その後もどんどん追加していくと、そのうち透明度が落ちてきました。

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はて、どのあたりが境界線となるのかよくわかりませんが、
相当の量の試薬が透明になっていきましたね〜。
5ppm以上は間違いないです。
5〜7の間くらいで透明度が落ちてきた感じかな??
ま、いずれにせよ、業界トップクラスの超高濃度
であることに間違いありません。

どこのメーカーのものとは書きませんが、
実は我が家にあった他のメーカーの水素発生スティックで作った水素水と
アルミパウチ入りの水素水も同じ試験薬で試してみましたが
結果はぜんぜん違いました。セブンウォーターがダントツでした 

これ、ちょっとすごいです。今までの水素水がばかばかしくなるほど 
濃度のことまで考えると、セブンウォーターは相当安い!!

とりあえず実験してみてたいしたことなければ1回でやめようと思ったけど、
これはぜひ続けたいですね。
水素水LOVEな人にはこれ、絶対オススメです!!

高濃度水素水で悪玉活性酸素をなくしましょう 






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