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2011-03-22 (Tue)
過去にも何度か紹介してますが、
わたしは生活の中にホメオパシーとかフラワーレメディーなどを摂り入れています。

bach3.jpg


・・これはダイエットにも効果のあるバッチフラワーレメディーですが、
わたしは薬アレルギーで鎮痛薬などが飲めないので、その代替療法として
・・というのがレメディーをはじめるきっかけ。

その後、いろいろ調べていくうちに、PMSとか心の病とか、
薬では対処できないような症状にも効果があると知り、
生体の波動エネルギーに働きかける療法に底知れぬパワーを感じて
半分は自己暗示かもしれないけど、上手に摂り入れています。


バッチフラワーレメディとは、医師であり、細菌学者、病理学者でもあった
バッチ博士が考案した究極のホリスティック・セラピー。

花の持つエネルギーが転写されたエッセンス“フラワーエッセンス”を体内に取り入れることで
ストレスによって生じた不安、否定的な感情といった心のバランスの乱れを調整し、
癒してくれる、体に無害なセルフケアなんです。


フラワーレメディは薬ではないので、飲めば必ず症状が治まるというものではなく、
プラシーボ効果(思い込みによる暗示)と言う人もいますが、
これによって不眠症や強い鬱状態から救われたという人も多くいるのも事実なので
本当のところはどうなんでしょうね?

ただ、わたしはホメオパシーでハウスダストなどのアレルギー症状を緩和させたり、
やる気が出ないときやストレスを感じた時などにフラワーレメディーを使用すると
なんとなく落ち着きます。

flower_20110320223749.jpg

これはホーンビーム。やる気を起こしてくれるレメディー。

単純なのかな? 信じる者は救われる 

ただ、こういう、心の平静をもたらすものって必要なんじゃないかな?
・・そう思って今日はこの記事を書いてるんだけど、
今回の地震のように大きな災害があると、実際に経験したひとはもちろん、
被害に遭っていない人さえも、地震トラウマとか心に傷を残してしまう場合があるんです。
やり場のない悲しみと不安、畏れ・・

今はまだ、心のケアよりも安全とか、物資が必要であったり、
もっと大事なものがあるのかもしれませんが、
だんだんと落ち着いてきたら、心のケアはすごく大切になってくると思います。

月の光を見たり、キャンドルの灯りのゆらぎを見つめたり、
大好きな音楽を聴いて癒されたり・・・人によって何が心を癒してくれるかは違いますが
これも選択肢の一つになるかな・・?

herb5_20110320225827.jpg

これはアレルギーで鼻がムズムズしてたまらないときに使用しているホメオパシー。

ホメオパシーとフラワーレメディーはちょっと違うのですが、
まぁ、根本的なものは一緒だと思っています。
(専門家の方、違ってたらすみません・・・)


まぁ、こういうものは賛否両論で、
信じない人にむきになって勧めるつもりは全くないんだけど、
ホメオパシーやフラワーレメディーは副作用や依存性、習慣性もなく安心なので
不安を抱える子どもさんや妊婦さんなどにも使え、知っておくと役に立つかも。

なんにせよ、みなさん、自分なりの対処方法をもって、
ストレスなどを内に溜めこまないようにしましょうね。

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