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2011-03-27 (Sun)
わたし、仕事柄、時々だけどテレビに出ることがあるんです。

テレビって正直ですね・・

ほら。鏡とかって、自分が意識して見るから、いわゆる「マイベスト」な表情でしょ?
角度だって、ついついお気に入りの角度から見たりして・・

でも、テレビは違う。
あ、ビデオとか、あと無意識にショーウィンドウに写った姿とかもそうですね。
ふと気付くとすごく姿勢が悪かったり、自分じゃ気付いてなかったけど・・なんて。


でね。
今回わたしが気付いた事実・・・
めっちゃ太ってました・・・ 

って、もちろん、体重計だって乗ってるし、
「最近ヤバイよね?」と気付いてはいたんですよ 
でも、毎日見てると徐々に太ってるから目が慣れちゃって 

でも、客観的に見せられた自分は・・なんとまぁ、肩のあたりのラインに丸みを帯びていて
頬のお肉もあきらかに以前よりたっぷりついているじゃあありませんか!!

ヤバイよ・・こりゃ、ヤバイよぉ~

ちょっとばかり焦りを感じたわたし。
急いでこんなものをポチってみました。



 
韓穀菜「韓国生食センシク」  6食分 1,680円

生食については。以前も紹介したことがあるけど、
生食とは、穀物や野菜などを火を通さずに乾燥、粉末化させたもの。
水や牛乳、豆乳なんかに溶いて飲みます。

元々はお寺の僧侶が断食修行を行う時の食事で、高い栄養効果や健康効果があり、
韓国では、この生食を置き換えダイエットに用いたダイエットが
若い女性たちの間で大ブームになったんですよ。
(いや、ずいぶん前にブームになり、今もまだ愛されている・・が正しい)

置き換えダイエットにもいろいろあるけれど、
この生食に注目した理由は、なんといっても「生」であること。
栄養価が損なわれていなくって、
美と健康になくてはならない「酵素」がたっぷりなんです。
いや~・・しょっちゅう書いてますが、やっぱり酵素は大事ですよ。

韓穀菜「韓国生食センシク」には
玄米やハトムギ、アワ、キビ、黒豆、エゴマ、青海苔、カリンなど、
52種類もの自然食品も入ってるんです!!
しかも、全て残留農薬検査済み。
食品添加物や保存料も一切使用していなくて、1食分がたったの80Kcal!!

これは理想的なダイエット食ですね~ 

5172_2.jpg

ちなみに、こちらのスタイル抜群、セクシーなイ・ヒョリさんも
ウェイトコントロールにこの生食を利用しているとか。

ま、間違ってもイ・ヒョリにはなれませんがね 
せめて、テレビに映った自分を見て絶望しなくてすむくらいまでには
なんとかしたいものです 


これ、今日ポチったばかりなので、届いたらまたレポしますね~♪
(まぁ、過去にも別の生食試したことあるから効果は実証済みだけど)


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